Artemisia
Encuentra Tu Equilibrio Interior
Yoga y Ayurveda para conectar cuerpo, mente y espíritu. Un espacio de bienestar y transformación personal en Cártama y Pizarra.
Conoce a tu instructora
Esther García
Profesora de Yoga y Terapeuta Ayurveda
Una nueva etapa en mi camino profesional comenzó en 2008, impulsado por una profunda vocación por el bienestar integral y las tradiciones ancestrales de la salud. Ese año inicié mi formación en Ayurveda con el maestro hindú Joytimayananda, una experiencia que marcaría de forma decisiva mi manera de entender la salud, el cuerpo y la vida.
Realicé una formación de tres años, uno de los cuales viví de manera inmersiva en su ashram en Italia, donde pude profundizar no solo en los conocimientos teóricos del Ayurveda, sino también en su aplicación práctica y en su filosofía de vida. Al finalizar esta etapa, completé mi aprendizaje con una estancia de dos meses en la India, un mes lo dedique a viajar y el otro mes estuve colaborando en un hospital ayurvédico en Palus, lo que me permitió adquirir una valiosa experiencia clínica y un contacto directo con la medicina ayurvédica tradicional en su lugar de origen.
Paralelamente, inicié mi formación en Yoga, comenzando también en el ashram y continuando posteriormente en Marbella, donde cursé la formación de dos años en la Escuela Internacional de Yoga. Desde entonces, he seguido ampliando y enriqueciendo mis conocimientos con diferentes especializaciones, entre ellas Yoga Terapéutico, Yoga para niños, Anusara Yoga adaptando la práctica a las necesidades específicas de cada persona y etapa de la vida.
Hoy acompaño a las personas desde una visión integral y personalizada, uniendo Ayurveda y Yoga como herramientas de equilibrio físico, mental y emocional, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y reconectar con el bienestar natural de cada individuo.
Práctica milenaria
Yoga
Una práctica milenaria originaria de la India que busca la unión entre cuerpo, mente y espíritu a través de posturas físicas (asanas), respiración (pranayama) y meditación.
Beneficios Físicos
Mejora la flexibilidad, fortalece el cuerpo, corrige la postura corporal, aumenta la energía y la vitalidad, equilibra el sistema hormonal y nervioso.
Beneficios Mentales
Reduce el estrés y la ansiedad, mejora la concentración y la memoria, aumenta la autoestima, fomenta el equilibrio emocional.
Beneficios Energéticos
Favorece la digestión y la desintoxicación, fortalece el sistema inmunológico, favorece el sueño, restaura la vitalidad.
Horarios de Clases
Clases individuales y en grupos • Para todos los públicos
📍 Pabellón Municipal Dani Pacheco, Pizarra
Lunes:
• 10:00 a 11:00 (PILATES)
Miércoles:
• 10:00 a 11:00 (PILATES) 19:00 a 20:00 (YOGA) 20:15 a 21:15 (YOGA)
Tu Centro de Yoga en Málaga
Descubre un espacio dedicado al bienestar integral donde el cuerpo, la mente y el espíritu se encuentran en perfecta armonía. Nuestras clases personalizadas y masajes terapéuticos te ayudarán a alcanzar el equilibrio que buscas.
Déjate guiar por la experiencia y dedicación de una profesional formada en India, con años de práctica en Yoga y Ayurveda.
Terapia ancestral
Masajes Ayurvédicos
El masaje ayurvédico (Abhyanga) trabaja a nivel físico, mental y espiritual. Utiliza aceites medicinales calientes que llevarán a tu cuerpo a un estado de bienestar y equilibrio.
Abhyanga
⏱ 1 horaMasaje completo con aceites calientes. Alivia el estrés, la fatiga muscular, mejora el descanso y la circulación, tonifica y restaura la energía.
Abhyanga + Othadam
⏱ 1 horaMasaje con aceites medicinales calientes y aplicación de saquitos de hierbas calientes. Para aliviar dolores reumáticos, contracturas y tensiones profundas.
Abhyanga + Lectura Ayurvédica
⏱ 1 hora 40 minutosIncluye lectura de la constitución y consejos ayurvédicos personalizados para mantener tu salud según tu dosha (constitución personal).
Siro Abhyanga
⏱ 1 horaMasaje de cabeza, rostro y cuello. Equilibra y relaja el sistema psicofísico. Ideal para migrañas, estrés mental y tensión facial.
Muriabyangam
⏱ 1 horaMasaje con ropa. Moviliza las articulaciones, fortalece y estira los cartílagos. Elimina tensiones y ayuda a curar molestias traumáticas, reumáticas, circulatorias y articulares.
Experiencias especiales
Talleres
Profundiza en diferentes aspectos del yoga y el ayurveda con nuestros talleres especializados. Experiencias únicas para tu crecimiento personal.