Artemisia

Encuentra Tu Equilibrio Interior

Yoga y Ayurveda para conectar cuerpo, mente y espíritu. Un espacio de bienestar y transformación personal en Cártama y Pizarra.

Yoga y meditación

Conoce a tu instructora

Esther García

Esther García - Profesora de Yoga Esther García - Profesora de Yoga

Profesora de Yoga y Terapeuta Ayurveda

Una nueva etapa en mi camino profesional comenzó en 2008, impulsado por una profunda vocación por el bienestar integral y las tradiciones ancestrales de la salud. Ese año inicié mi formación en Ayurveda con el maestro hindú Joytimayananda, una experiencia que marcaría de forma decisiva mi manera de entender la salud, el cuerpo y la vida.

Realicé una formación de tres años, uno de los cuales viví de manera inmersiva en su ashram en Italia, donde pude profundizar no solo en los conocimientos teóricos del Ayurveda, sino también en su aplicación práctica y en su filosofía de vida. Al finalizar esta etapa, completé mi aprendizaje con una estancia de dos meses en la India, un mes lo dedique a viajar y el otro mes estuve colaborando en un hospital ayurvédico en Palus, lo que me permitió adquirir una valiosa experiencia clínica y un contacto directo con la medicina ayurvédica tradicional en su lugar de origen.

Paralelamente, inicié mi formación en Yoga, comenzando también en el ashram y continuando posteriormente en Marbella, donde cursé la formación de dos años en la Escuela Internacional de Yoga. Desde entonces, he seguido ampliando y enriqueciendo mis conocimientos con diferentes especializaciones, entre ellas Yoga Terapéutico, Yoga para niños, Anusara Yoga adaptando la práctica a las necesidades específicas de cada persona y etapa de la vida.

Hoy acompaño a las personas desde una visión integral y personalizada, uniendo Ayurveda y Yoga como herramientas de equilibrio físico, mental y emocional, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y reconectar con el bienestar natural de cada individuo.

Práctica milenaria

Yoga

Una práctica milenaria originaria de la India que busca la unión entre cuerpo, mente y espíritu a través de posturas físicas (asanas), respiración (pranayama) y meditación.

Tu Centro de Yoga en Málaga

Beneficios Físicos

Mejora la flexibilidad, fortalece el cuerpo, corrige la postura corporal, aumenta la energía y la vitalidad, equilibra el sistema hormonal y nervioso.

Tu Centro de Yoga en Málaga

Beneficios Mentales

Reduce el estrés y la ansiedad, mejora la concentración y la memoria, aumenta la autoestima, fomenta el equilibrio emocional.

Tu Centro de Yoga en Málaga

Beneficios Energéticos

Favorece la digestión y la desintoxicación, fortalece el sistema inmunológico, favorece el sueño, restaura la vitalidad.

Horarios de Clases

Clases individuales y en grupos • Para todos los públicos

📍 Pabellón Municipal Dani Pacheco, Pizarra

Lunes:

• 10:00 a 11:00 (PILATES)

Miércoles:

• 10:00 a 11:00 (PILATES) 19:00 a 20:00 (YOGA) 20:15 a 21:15 (YOGA)

No necesitas experiencia previa. Te acompañamos paso a paso en tu práctica.
Yoga y bienestar

Tu Centro de Yoga en Málaga

Descubre un espacio dedicado al bienestar integral donde el cuerpo, la mente y el espíritu se encuentran en perfecta armonía. Nuestras clases personalizadas y masajes terapéuticos te ayudarán a alcanzar el equilibrio que buscas.

Déjate guiar por la experiencia y dedicación de una profesional formada en India, con años de práctica en Yoga y Ayurveda.

— ESTHER GARCÍA

Terapia ancestral

Masajes Ayurvédicos

El masaje ayurvédico (Abhyanga) trabaja a nivel físico, mental y espiritual. Utiliza aceites medicinales calientes que llevarán a tu cuerpo a un estado de bienestar y equilibrio.

Abhyanga

⏱ 1 hora

Masaje completo con aceites calientes. Alivia el estrés, la fatiga muscular, mejora el descanso y la circulación, tonifica y restaura la energía.

Abhyanga + Othadam

⏱ 1 hora

Masaje con aceites medicinales calientes y aplicación de saquitos de hierbas calientes. Para aliviar dolores reumáticos, contracturas y tensiones profundas.

Abhyanga + Lectura Ayurvédica

⏱ 1 hora 40 minutos

Incluye lectura de la constitución y consejos ayurvédicos personalizados para mantener tu salud según tu dosha (constitución personal).

Siro Abhyanga

⏱ 1 hora

Masaje de cabeza, rostro y cuello. Equilibra y relaja el sistema psicofísico. Ideal para migrañas, estrés mental y tensión facial.

Muriabyangam

⏱ 1 hora

Masaje con ropa. Moviliza las articulaciones, fortalece y estira los cartílagos. Elimina tensiones y ayuda a curar molestias traumáticas, reumáticas, circulatorias y articulares.

Experiencias especiales

Talleres

Profundiza en diferentes aspectos del yoga y el ayurveda con nuestros talleres especializados. Experiencias únicas para tu crecimiento personal.

🌙 Yoga Nidra 🕉️ Canto de Mantras 🎵 Kirtan 🧘‍♀️ Meditación 🌿 Ayurveda 🍃 Cocina Ayurveda

Nuestro espacio

Galería